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Vous cherchez un accompagnement personnalisé pour améliorer vos habitudes alimentaires ? Vous vous demandez s’il vaut mieux consulter un coach en nutrition ou un coach en alimentation ? La différence est plus importante qu’il n’y paraît. Chez ALim Coaching, j’ai choisi le terme « alimentation » car il reflète une approche plus complète prenant…

Faire appel à un coach alimentaire, ce n’est pas chercher des recettes miracles ni recevoir une liste d’aliments à consommer ou à bannir. C’est avant tout entamer un travail sur soi avec un objectif global : rééquilibrer son alimentation, se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, et instaurer des changements durables.…